Durch die hohe Belastung beim Radfahren bringt man den Blutkreislauf auf Trab, das Schlagvolumen des Herzens erhöht sich und gleichzeitig vergrößert sich natürlich auch das Blutvolumen. Damit wird das Herz trainiert und lernt ökonomischer zu Arbeiten. Das Herzinfarktrisiko sinkt auch noch enorm da regelmäßiges Fahren sich auf den Cholesterinspiegel auswirkt. Dieser wird gesenkt und so ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Herzkranzgefäße verkalken geringer. Laut einer Studie sinkt das Risiko auf Herzkreislauferkrankungen um ca. 60%.